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乙酉甲申雷雨驚
乘除卻賀芒種晴
芒種,是二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣,意味著仲夏已至。此時(shí)中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時(shí)節(jié),持續(xù)陰雨,降水增多,天氣悶熱。
這一時(shí)期健身養(yǎng)生應(yīng)注意:精神調(diào)養(yǎng),保持愉悅,忌惱怒憂郁,可使氣機(jī)得以宣暢;適當(dāng)接受陽(yáng)光照射,但避免太陽(yáng)直曬,注意防暑,以利于氣血運(yùn)行,振奮精神;不能貪圖涼快而迎風(fēng)或露天睡臥,也不要大汗而光膀吹風(fēng);飲食以清補(bǔ)為主。
芒種 忙種 忙中
即使天氣苦熱
依然擋不住我們勞作的步伐
事不宜遲
福田時(shí)代與您一同
發(fā)奮圖強(qiáng),盡展鋒芒!
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